Opi vapaasukelluksen perusteet rennossa pienryhmässä. Tämä 3 tunnin kurssi sisältää teoriaa ja varusteiden esittelyä kahvin äärellä sekä käytännön harjoituksen meressä.

Jos et ole koskaan harrastanut vapaasukellusta tai et ole harrastanut sitä tämäntyyppisillä varusteilla, suosittelemme tätä johdantokurssia. Ensin käymme tunnin verran läpi sukelluksen teoriaa ja käytäntöjä, tutustumme varusteisiin ja niiden käyttöön. Toiseksi teemme kaksi tuntia vedessä, jossa ohjaaja auttaa tekniikan kanssa ja näyttää erilaisia merieläimiä.

Jos olet jo jonkin verran kokenut ja haluat kehittyä, poimia kampasimpukoita tai metsästää kaloja, ehdotamme aktiviteettia, joka vastaa odotuksiasi mahdollisimman hyvin.

Tämä kurssi sopii kaikille, jotka ovat uteliaita vapaasukelluksesta ja etsivät perusteellista, aloittelijoille sopivaa johdatusta. Se alkaa tunnin mittaisella teoriatunnilla paikallisessa kahvikollektiivissa, jossa opit hengitystekniikoista, tasauksesta, turvallisuudesta ja erikoistuneiden kylmävesivarusteiden käytöstä - ja kaikki tämä lämpimän kahvikupin nauttimisen ohessa.

Teorian jälkeen menet veteen jopa kahden tunnin ohjattuun vapaasukellusharjoitteluun. Saat käytännön kokemusta erityisesti kylmempiin vesiin soveltuvista sukellusvarusteista. Kouluttaja opastaa sinua perusasioissa mukavuutesi mukaan räätälöityyn tahtiin, joten tämä on loistava ensimmäinen askel vapaasukelluksen maailmaan.

Kurssilla on vain 2-5 osallistujaa, joten jokainen saa tarkkaa opastusta ja rauhallisen, kannustavan ympäristön.

Jos haluat varata kurssin alle viikko etukäteen tai jonain muuna päivänä tai kellonaikana, lähetä sähköpostia osoitteeseen booking@kranberget.no, niin teemme parhaamme täyttääksemme toiveesi.

Arctic Freediving Trænassa

Av Kranberget

Tillgänglig från: syyskuu, 2026 - joulukuu, 2027

Pris från

Seuraava käytettävissä oleva päivämäärä: 18 sep 2026

Mötesplats

Kranberget